Tips en adviezen
De zomermaanden waren heerlijk, maar al die tijd in de zon kan ook zijn tol eisen van je huid. Nu de zomervakantie bijna ten einde is, is het tijd om je huid wat extra aandacht te geven. In deze huidblog delen we essentiële tips en adviezen om je huid optimaal te verzorgen na een zonnige zomer.
1. Hydrateer, hydrateer, hydrateer
De zon kan je huid flink uitdrogen, dus het is belangrijk om je hydratatie op peil te houden. Kies voor een rijke, vochtinbrengende crème of lotion die ingrediënten zoals hyaluronzuur, glycerine of ceramiden bevat. Deze helpen je huidbarrière te herstellen en vocht vast te houden. Vergeet niet om ook veel water te drinken; dit helpt je huid van binnenuit te hydrateren. Geschikt product: K-ceutic van Dermaceutic.
2. Verzorg je huid na zonnebrand
Als je huid iets te veel zon heeft gekregen, gebruik dan een herstellend aftersun product. Zoek naar producten die aloë vera of panthenol bevatten; deze hebben kalmerende en herstellende eigenschappen die je huid kunnen helpen om sneller te genezen. Breng het product meerdere keren per dag aan op de getroffen gebieden voor het beste resultaat. Geschikt product: Panthenol Ceutic van Dermaceutic.
3. Breng je huid terug naar balans
De zon kan je huidbarrière beschadigen, wat kan leiden tot een onbalans in de huid. Een kalmerend product met ingrediënten zoals niacinamide kan helpen om je huid te herstellen en te kalmeren. Deze ingrediënten staan bekend om hun anti-inflammatoire eigenschappen en helpen roodheid en irritatie te verminderen. Geschikt product: Extrait Liposomal van Louis Widmer.
4. Exfolieer voor een frisse uitstraling
Na een zomer vol zonnestralen kan je huid wat dof aanvoelen door een opbouw van dode huidcellen. Een milde exfoliant kan helpen om deze dode cellen te verwijderen en je huid weer een stralende uitstraling te geven. Kies voor een exfoliant met zachte ingrediënten zoals melkzuur of salicylzuur en gebruik deze niet vaker dan twee keer per week om irritatie te voorkomen. Geschikt product: Skin Appeal Mousse van Louis Widmer.
5. Bescherm je huid tegen verdere schade
Het is essentieel om je huid te blijven beschermen, zelfs na de zomer. Gebruik dagelijks een zonnebrandcrème met een breed spectrum van SPF 30 of hoger om je huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Dit helpt niet alleen om toekomstige schade te voorkomen, maar ook om de huidveroudering tegen te gaan. Wat extra leuk is, is dat er een zonnebrandcrème bestaat met een tintje, zodat jij jouw zomerse kleurtje langer kan vasthouden. Geschikt product: Sun Ceutic 50+ Tinted van Dermaceutic.
6. Voed je huid met een gezonde voeding
Wat je eet, heeft natuurlijk ook invloed op de gezondheid van je huid. Zorg voor een dieet rijk aan antioxidanten, zoals vitamine C en E, die je huid kunnen helpen herstellen en beschermen tegen vrije radicalen. Voedingsmiddelen zoals bessen, citrusvruchten, noten en groene bladgroenten zijn uitstekende keuzes voor een gezonde huid.
7. Vergeet je lippen en handen niet
Je lippen en handen krijgen ook veel blootstelling aan de zon en verdienen extra aandacht. Gebruik een lippenbalsem met SPF en een handcrème met hydraterende ingrediënten om deze gebieden te verzorgen en te beschermen tegen veroudering en uitdroging. Geschikte producten: Lippenverzorging stick UV10 van Louis Widmer en Handbalsem UV10 van Louis Widmer.
8. Plan een bezoek aan de huidtherapeut
Als je merkt dat je huid niet zo goed herstelt als je zou willen of als je last hebt van blijvende schade, zoals pigmentvlekken of fijne lijntjes, overweeg dan om een huidtherapeut te raadplegen. Professionele behandelingen zoals chemische peelings of lasertherapie kunnen effectief zijn in het verbeteren van de huidtextuur en het herstellen van zonne-schade.
Met deze tips ben je goed voorbereid om je huid na een zonnige zomer de zorg te geven die het verdient. Vergeet niet dat goede huidverzorging een continu proces is, en met de juiste aanpak kun je ervoor zorgen dat je huid gezond, stralend en jeugdig blijft, ongeacht het seizoen.
Heb je nog andere vragen over huidverzorging of specifieke problemen waar je tegenaan loopt? Laat het ons weten, en we helpen je graag verder!
.webp)
.webp)
.webp)
huid%2520tijdens%2520de%2520zomerperiode_.webp)
